Modul 1 — Kto som
Pozrieme sa na vzorce, presvedčenia a roly, ktoré si prevzala a ktoré už nemusia byť tvoje.
Kurz pre ženy
POZNANIE
Cesta k tvojej vlastnej sile
Máš pocit, že tvoj život beží mimo teba? Kurz je pre ženy, ktoré chcú spomaliť, porozumieť vlastným vzorcom a rozhodovať sa vedomejšie.
Kurz je pre teba, ak...
- Cítiš, že žiješ na autopilote
- Opakovane sa dostávaš do rovnakých situácií
- Chceš pochopiť, prečo reaguješ tak, ako reaguješ
- Si pripravená pozrieť sa na veci zblízka
Čo sa naučíš
Šesť stretnutí, ktoré na seba nadväzujú. Ideme krok za krokom.
Modul 2 — Telo ako sprievodca
Ako čítať signály tela bez toho, aby si z každého pocitu hneď robila diagnózu.
Modul 3 — Emócie bez strachu
Priestor pre emócie, ktoré si dlho odkladala, a pre spôsob, ako ich vyjadriť bezpečne.
Modul 4 — Podvedomé presvedčenia
Pomenujeme vety, ktoré si o sebe opakuješ, a pozrieme sa, či ti ešte slúžia.
Modul 5 — Vedomé rozhodnutia
Nástroje na bežné dni. Nie na ideálny život, ale na ten, ktorý žiješ.
Modul 6 — Ukotvenie
Ako si zmenu udržať, keď sa vrátiš do svojho tempa, a ako sa opierať o ženy v kruhu.
Rozhovor
O čom kurz POZNANIE je
V rozhovore hovorím o tom, ako telo hovorí a prečo sa oplatí počúvať ho.
Malý kruh, nie prednáška
Kurz vediem v malom kruhu. Nie je to prednáška, na ktorej si len zapisuješ. Je to čas, v ktorom sa pozeráme na vzorce, telo a rozhodnutia, ktoré robíš každý deň. Termín najbližšieho behu ti napíšem, keď ho budem otvárať.
Pripravená na zmenu?
Nechaj mi e-mail a ozvem sa ti s termínmi najbližšieho behu kurzu.